Terapia dla par
Jest skierowana do osób doświadczających w związku trudności w komunikowaniu się, wyrażaniu swoich potrzeb, doświadczających poczucia narastającego napięcia, pogorszenia wzajemnych relacji i oddalania się od siebie czy będących w sytuacji kryzysowej, jak zdrada, separacja czy rozwód. Jest formą pomocy psychologicznej dla par gotowych na przyjrzenie się wraz z psychoterapeutą przeżywanym trudnościom. Podjęcie terapii umożliwia zrozumienie głębszych aspektów doświadczanych problemów i możliwości ich zmiany. Do psychoterapeuty warto zgłosić się także wtedy, gdy związek nie daje poczucia satysfakcji a partnerzy czują, że pomimo wielu starań i wysiłków nie udaję im się tego zmienić.
Rozpoczęcie procesu psychoterapii poprzedzone jest odbyciem 2-3 sesji konsultacyjno-diagnostycznych. W zależności od zgłaszanych problemów terapeuta może zalecić udział partnerów we wspólnej terapii lub podjęcie przez każdego z nich psychoterapii indywidualnej – każdy z partnerów u innego terapeuty.
Psychoterapia partnerska jest efektywną formą pomocy dla par, które
- chcą poprawić jakość wzajemnych relacji czy wyrażania i komunikowania swoich potrzeb,
- chciałyby zrozumieć przyczyny doświadczanych trudności,
- zmagają się z myślą rozstaniu czy rozwodzie, choć jednocześnie nie są pewni tej decyzji,
- doświadczają kryzysu w związku,
- próbują odbudować związek po zdradzie.
W trakcie prowadzenia terapii par dobry psychoterapeuta nie ocenia, ani nie opowiada się po żadnej ze stron. Pomaga partnerom między innymi w zrozumieniu przeżywanych w relacji emocji, potrzeb czy oczekiwań wobec partnera oraz komunikowaniu ich w adekwatny sposób. Psycholog dla par nie doradza, nie mówi co należy zrobić, ale dąży do znalezienia przyczyn trudności i wypracowaniu najlepszych dla danej pary sposobów ich rozwiązania.
